スポーツ 第6位
筋肉は人生
筋トレで人生を豊かに！BIG HIDEが、自宅でできる効果的なトレーニング、栄養、モチベーション維持術を伝授。初心者から上級者まで、肉体改造のヒント満載。理想の体へ、共に進化しよう！
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